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皆さん、今日のブログのタイトルは・・
昨日の続きです！！
『心を守るために頑張らなくていいこと④』・・
皆さん、では早速・・
『休むことを甘えと思うこと』・・ 
しんどいときも休まず無理していませんか？
休むことは心と体を癒すために必要不可欠ですから・・
適度な休息をとることでリフレッシュになります(*^^)❤
さて皆さん、どうでしたか～
数日間、お伝えさせていただきました。
では、本日はここまで☆彡

皆さん、今日のブログのタイトルは・・
昨日の続きです！！
『心を守るために頑張らなくていいこと③』・・
皆さん、では早速・・
『弱い姿を見せないこと』・・
「弱い姿を見せるのは恥ずかしい」と思っていませんか？
弱さを見せることは、勇気のいること。弱い自分を受け入れてみましょう。
一人で抱え込まず、周りの人と支え合って生きていきたいですね(*^^)❤
では明日も紹介します！！本日はここまで☆彡

皆さん、今日のブログのタイトルは・・
昨日の続きです！！
『心を守るために頑張らなくていいこと②』・・
皆さん、では早速・・
『嫌われないようにいい人でいようとすること』・・
人に対して無理に"いい人"でいようとしていませんか？
でもね、自分を偽っても長続きしません。
自分らしさを大切にすることで、本当に分かり合える人と繋がることができるのです(*^^)❤
では明日も紹介します！！本日はここまで☆彡

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
『心を守るために頑張らなくていいこと』・・   
皆さん、今日のブログのタイトルように・・
そんな頑張らなくていいことを、いくつか紹介します！！
では早速ですが・・
『泣くことを我慢すること』・・
泣くのは弱いからだと思っていませんか？
泣くことは心の浄化作用がありますので・・
辛い時、悲しい時には、思い切り泣いてみるのもいいのです！！
泣くことを我慢せず、自分の感情に素直になることが大切ですね(*^^)❤
では明日も紹介します！！本日はここまで☆彡