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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
『リフレッシュできる習慣』・・  
皆さん、現代社会でストレスを感じている人に向けて・・
日々の疲れを癒やす習慣を見つけることもいいですね(*^^)
そうですね・・
例えば、家庭、職場以外の第3の居場所を持つとか・・
プライベートな時間をしっかりと確保するためには、自分の居場所があってもいいですね☆彡
家庭や職場以外に、リフレッシュできる第3の居場所を作ること。
カフェやジム、公園など、自分なりのくつろげる空間を持つとかですね～♪
たまには1人の時間を過ごすことで、疲れた心身を癒すことができます(^_-)❤
さて皆さん、如何でしたか～
では、本日はここまで☆彡