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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
『運動』・・
皆さんは、普段から運動をされていますか～？
もちろん、年齢など個人差はあると思いますが・・
海外のある研究者が、スマートフォンを身につけて6分間ウォーキングをするだけで・・
向こう5年間の死亡リスクを推定できるとの研究結果を発表したそうです。
博士は「多くの一般的な病気、特に心臓や肺の病気・・
他にも状態を予測するのに使える特徴的な動作があることがわかった」と述べられ・・
それがスマートフォンのモーションセンサーを使うことで予測できるとのこと。 
これから、更なる研究がなされることでしょうね！！
ここでお伝えしたいのは・・
長時間ではなくても6分間のウォーキングすることで健康につがると言う事に驚きですね～(^.^)
さて、皆さんはどのように感じられましたか～
では、本日はここまで☆彡